弹吉他会导致“白指病”吗?如何预防吉他白指病? 答:首先要告诉你的是,学弹吉他的人绝大多数不会得”白指病”。在我教学的一千多名学员中,也只有两个小青年由于急于求艘,练习时间过长一度出现“白指病”,后经我指点很快恢复正常。 那么,“白指病”是怎样形成的呢? 初学吉他的青年人,往往一练就是好几个钟头。初学者手指发肤比较细嫩,经不起连续几个钟头地与琴弦(特别是钢丝琴弦,初学者应尽量用尼龙琴弦)磨擦碰撞。 人的手指血管很细且又远离心脏,当强烈的震动后手指的毛细血管收缩,血液供应不畅,手指就会变得没有血色。初期会感觉有些刺痛,此时若不停下休息还一个劲 地练下去,时间一久,手指产生麻木感并呈现白色,这就得了”白指病”了。此时,如果遇到细菌感染,还会引起化脓性指甲炎。 怎样预防“白指病”呢?(1)每次练琴时间一般不要超过一小时。如果长时间练习,应在一小时后休息10到20分钟;(2)练琴前后最好用温水浸泡手指5分 钟左右,以促使血液回流;(3)琴弦不宜绷得太紧,新买的吉他弦用粗纸擦一遍再使用;(4)一旦手指有刺痛感应停止一段时间练琴,或戴上薄的塑料手指套再 练,(5)万一得了”白指病”也不要害怕,可用红花30克、透骨草45克,水煎后趁热熏洗患指。 |
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