吉他入门干货!F和弦练习技巧

俗话说，师傅领进门，修行在个人，没有教出来的天才，只有练出来的大师。

下面的内容全是我吉他练习的干货，时间有限，我能想起什么就写，没什么逻辑性，大家拣对自己有帮助的内容看。

时间用在哪里，收获也在哪里。练吉他，大量的上手练习，是必不可少的。但不是蛮练，一定要边练习边总结技巧。

每个吉他爱好者，都有一段F和弦按不响的经历。

弹吉他，手指的灵活性和力度很重要，但技巧更重要。初学者肯定要练习和弦，此时大多数人会遇到第一个瓶颈——F和弦。这个和弦有些人练一个月都没成功，有些人几天就上手了，为什么呢？

因为技巧总结是个好东西呀，希望大家都有。

弹吉他不单是手指的运动，让手腕参与进来你考虑过吗？

能成功按响F和弦的人，发力点并不全在手指上，手腕的发力也尤为重要，下面我把练习F和弦的步骤总结一下：

第一步，初次接触F和弦，先把每根手指要按的品位及弦位都记牢，弹不响也没关系；

第二步，尝试让每根手指的第一关节都能够站在按板上（食指除外），什么是站在按板上，就是尽量让第一指关节呈90°；

第三步，手指发力按住品位，手腕同时发力向前捣辅助手指，多练习几次，你会发现除了第一二弦弹不响，其他弦都勉强能按出来了；

第四步，哪根弦按响了，要记住所按的位置和手指肌肉位置，以后就按着这个位置去练习，按不响的弦也不要硬按，会伤到指神经的，特别是要负责大横按的食指，应该把手放开揉搓几下，让肌肉恢复，重新换块肌肉放上去练习，直至找到能把F和弦都按响的肌肉位置，记起来，以后就这么按；

最后一步，就是练速度，到什么水平才叫把F和弦学会了呢？我说F，下一秒钟就要听到F的扫音，我说G，你马上又能切回来。练到这样就可以了。

说到G和弦，有一部分初学者在练习的时候抱怨手指不够长，无法同时把手指放在第六弦和第一弦，其实这个问题同样可以用手腕发力的方法来解决，只要把手腕向前捣就可以了。人家四岁娃娃都能吉他弹唱，和手指长短完全无关。

说白了，和弦练习就是一个肌肉记忆的过程，遇到一个F和弦就能放弃的人，来日不可待也。

我问几个问题，你是用什么样的姿势弹吉他的？是否会弓腰驼背、练习之后感觉浑身酸痛？

弹奏的姿势，包括肩、手臂、手腕、手指等各个环节的合理与否，其实都会对练习产生影响的。就像上面说的和弦练习，练习时的专注会使很多人一直盯着自己的左手看，看久了腰弯了自己都没发觉。一个正确的练琴姿势，会有事半功倍的奇效。

1、坐姿

坐着弹吉他时，背部保持基本挺直的姿势，同时注意放松，长时间练琴可以选择有靠背的座椅，轻轻贴住靠背卸力。双肩不要太过倾斜，保持放松。双脚与肩同宽，脚尖指向前方。

2、角度

琴身尽量贴住身体，根据不同的型号找到最合适的身体位置来支撑它。一般吉他是倚靠在演奏者的腹部上方，手臂下部放松地倚在琴身上。

练琴还是规矩点好，把基础打牢，加强练习和总结。吉他算是最容易上手的乐器了，入门不算难，鲁班大师一个暑假就学会了。当你熟悉了自己的琴和技法以后，躺着都能弹，所以不要放弃，坚持下去吧。