吉他手指操

很多同学刚学吉他都会觉得

自己的手指跨度，灵活性都不够。

下面将给大家讲解

专门对左手进行训练的方法。

觉得很好就发上来了希望对大家有用。

方法是：把左手放松置胸前，将右手拇指、食指和中指，伸入左手食指和中指间，然后将右手拇指、食指和中指向两侧展开，迫使左手食指和中指根部相连接的肌肉，肌腱得以拉伸，力度以左手梢疼为止然后放松。

如此反复数次后换别的手指(左手食指和中指，中指和无名指，无名指和小指间都要压，大拇指和食指间不用压)。

方法一

由准备姿势开始，先将左手某一指按在右手背上，其余三指悬空，然后将其余三指一起按在右手背上，同时先按下的那个手指迅速抬起接着三指再同时抬起，另一指同时落下(分别以食指、中指、无名指、小指为一组其余三组为一组进行这个练习)反复多次后换另一组。一起一落时嘴里可默数着一 二 一 二。

方法二

由准备姿势开始，将左手四指中某两指一起落下另两指悬空，然后悬空的两指一起落下，同时先落下的两指抬起，每一组均反复数次，也可以默数一 二 一 二。

 

步骤一

从慢开始，练到各指运动独立性增强后再加快速度。

步骤二

左手起落动作幅度要小，起落要低。

步骤三

开始可用眼看着左手起落，逐渐不再用眼看，仅凭肌肉的感觉，也可以一开始就不用眼看。

很多朋友都问，手指短怎么破，适不适合连吉他？

其实弹吉他对手指长短粗细的要求并不高，关键是手指之间的灵活度。

步骤一

把右手拇食指放于左手拇食指之间，用右手拇指第一指节向外推左手拇指第一指节，右手食指第二指节向外推左手食指第二指节，就像给左手手指劈叉！

步骤二

将右手拇指、食指放于左手食指、中指之间，右手拇指第一指节轻压左手食指第二指节，食指指尖推中指指尖，同时向外用力，默念1.2.3，下面依次换左手手指，方法同上。

预备动作

左手放松手指轻拢，右手拇指盯住左手掌心，手指并排放于左手手背中央；

步骤一

右手食指不动，其他手指抬起。

然后，其他手指放下，食指抬起，反复进行，默数123。

然后再中指抬起，其他手指放下，中指抬起，反复进行嘴里默数123。其他的手指依次进行；

步骤二

右手抬起食指，中指。其他手指不动。

然后放下其他手指，食指，中指抬起，反复进行，默数123。多次后，换抬食指，无名指，其他手指不动。

然后其他手指抬起，食指，无名指放下。反复多次，再换该手指操简单，容易，对手指的力量，灵活性都有帮助。