NO·1 在学新东西的时候,练习的速度以不犯错为准 每次你学弹一首新旋律的时候。你第一次弹的状况就是你的大脑被指令牢记,并在将来照样弹出的状况.因此,如果你允许自己弹错,而不停下来纠正。你实际上是在告诉你的大脑可以一遍一遍地犯同样的错误,除非你借用某种信号让你的大脑知道错误是不可接受的,否则,错误就会被编成程序永远地停留在你的潜意识里。 要避免这一点,你就需要在平时的练习中,尽量不要弹错;特别是最初的几次。 NO·2 弹奏的时候不要看手或吉他的琴颈 如果你还要问"为什么不能看"的话,那么你就需要把快速学乐器上面的内容重新再读一遍。我们已经知道了让大脑不起作用的好处,现在我们再让你的眼睛也起不了作用。再说一遍,如果你弹曲子的时候眼睛还得看指板,那么说明你还没有真正掌握这个曲子。不仅如此,你甚至还不了解吉他上的各个位置。在演奏音乐的时候,眼睛是五种感觉器官中最不重要的一个。想一想,贝多芬及一些盲人音乐家,他们的优势在于,当没有视力的时候,听觉和触觉的敏感性会提高到一个新的水平,试一下闭着眼睛弹的效果。你可能会注意到一些优秀乐手在演奏时,他们在演奏时极少看自己的手或吉他。 NO·3 在练音阶或其他重复性技巧的时候,可以看电视或聊天 可能这一点听起来有点奇怪,解释一下。前面说过,在你学新东西的时候要尽量减少分神的东西,以便使你的头脑编写好正确的程序。但是,等到你真正学会了,可以闭上眼睛想象出整个旋律的时候,就应该让负责速度和灵活性的神经接管它们。 所以看电视的时候进行音阶等练习,实际上是分散你大脑的注意力,让它不再起作用。这样就可以最大限度地放松,而让神经元最大限度地发挥,演奏速度方面就会相应的提升。看电视或聊天时若觉得吉他音量大的话,可以用一块布塞在靠近琴码处的弦的下面。 NO·4 一定要背谱 当你把一段旋律的节奏,速度,把位和音符都搞清楚后,就应把谱子放到一边去,越早越好。你要努力记住谱子上的一切并把它转化成旋律刻在脑子里,今后你只要想到了这段旋律,马上就可以把它弹出来。 NO·5 大量的短时间练习效果最好 一个人的注意力只能维持一定的时间。经过测试证明,几次短时间练习加上休息要比起一次长时间的练习效果要好。如果集中精力练一个小时到二个小时后,休息15到30分钟,然后再接着练习,效果会非常好。如果某一天不在状态或者不知为什么注意力不集中,就把每段练习时间缩短到15分钟,中间可能休息15分钟。实验一下,找到你自己独特的生物钟,然后再决定什么时候练习及练习多长时间。有时间也可以找附近的人,附近一起学乐器的朋友一起练习。 |
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