因为癌症离世的明星有不少，比如金马影帝涂门因食道癌死亡，香港电影金牌配角吴孟达因肝癌死亡，相声大师师胜杰因胰腺癌死亡……

在众多患癌的明星中，却有一位“幸运儿”，成功战胜了癌症晚期，恢复健康，她就是歌手张咪。

前段时间，张咪在某短视频平台发布了自己的抗癌经历，向网友们分享了从确诊癌症到战胜癌症的过程，鼓励那些正在抗癌路上努力的人。

据了解，张咪于2019年4月12日确诊了扁桃体癌，然后于2020年6月3日发布消息称自己的癌症已“治愈”，在这300多天里，她到底经历了什么？

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一、从未想过自己会患癌，曾为自己设计葬礼

一直以来，张咪的生活方式都很健康。她不喝酒、不抽烟、不熬夜，坚持素食主义，平时连感冒都很少，却被确诊了扁桃体癌。张咪想不通，自己生活得这么健康，怎么就患癌了呢？

然而，张咪深知，癌症不可能无端端出现。回想起确诊前的日子，她察觉自己的身体确实出现了不适，只是刚开始没有引起重视。

2018年8月底，张咪发现自己的嘴巴突然张不开了，没多久就只能张开一条小缝隙，同时还出现了吞咽困难的情况，只能吃流食。

当时她还在加拿大，看了几个医生，都说她是因为精神压力过大。

因此张咪没有往癌症去想，但是治疗了一段时间，情况没有好转反而更加严重了，这时候，她才意识到自己的方向可能错了。

于是，张咪火速赶回国，很快进行了全面的检查。检查结果很快就出来了，张咪被误诊为扁桃体癌晚期。至此，已经距离她发现身体不适过去了整整8个月。

在视频中，张咪透露了自己当时知道确诊癌症消息的感受。

被查出来的时候，由于已经是晚期，癌细胞发生了扩散，张咪的身体状况非常糟糕——不能张嘴讲话，无法进食，呼吸困难，同时还伴随着耳鸣等严重不适。

她不堪折磨，万念俱灰，感觉自己被判了死刑。

知道自己剩下的日子不多了，张咪甚至悄悄准备了葬礼，一条红色的长裙、一张最爱的照片、葬礼宾客的名单……她都安排妥当了，只等着最后一刻的到来。

二、患癌后才明白，很多患者是被“吓死”的

最开始，医生给出的治疗方案是切开右脸，割掉癌变的舌头。然而张咪的情况不容乐观，根本无法进行手术，否则随时会没命。

综合考虑之后，医生建议张咪先接受化疗，将肿瘤缩小之后再看是否可以进行手术，张咪同意了。

化疗开始后没多久，张咪的手指头和指甲盖就变成了黑色，脱发严重，每天早上醒来枕头上都沾着大把大把的头发，非常吓人。

化疗过后，张咪还要进行放疗，在放射线的照射下，她的脸和脖子蜕下了一片片皮肤，皮肤下经常看到渗透的血丝。舌头上都是密密麻麻刀口，不仅无法说话，连喝水都成了难题。

好在张咪的情况在一天天好转，2019年10月复查的时候，张咪体内的肿瘤已经消失了，没有再进行手术的必要。

后来，张咪谈到，自己生病了才明白了“70%的患者是被吓死的”。

住院期间，她有好几次被隔壁病房病人的喊叫声和呕吐声惊醒，紧接着又听到医生和护士匆匆的脚步声，家属的哀嚎……

虽然躺在被窝里看不清外面的情况，但是张咪知道：应该是隔壁的病人被送进了ICU，或者已经死亡。每逢这时候，张咪就会胡思乱想：“下一个死的会是我吗？”“上天能不能给我一条活路？”

出院后，张咪继续着自己热爱的事业，觉得自己又重生了。

她开始录歌、拍摄、走秀，做着生病前经常会做的事情，却有了截然不同的感受，一切仿若新生。

三、扁桃体癌很会“伪装”，别当成上火了

相信不少人都得过扁桃体炎，扁桃体处于咽喉要塞，有害微生物入侵，第一道关卡就是它。当细菌和病毒等入侵的时候，扁桃体会产生淋巴细胞和抗体，起到防御作用。

在这一过程中，扁桃体就很容易产生炎症，导致扁桃体炎。此外，扁桃体也比较容易受气温、疲劳等因素的影响，免疫力一下降，发炎的风险就会升高。

扁桃体炎不是什么大病，很容易恢复，但也有可能会癌变。

目前，扁桃体癌的确切病因尚未清楚，可能与吸烟、饮酒等不良生活习惯，以及感染HPV等因素有关。

需要注意的是，初期的扁桃体癌可以没有任何症状，或者症状与慢性扁桃体炎相似，比如吞咽不适、咽喉有异物感等，容易被混淆。

随着病情的进展，到了晚期才会出现明显的咽痛，吞咽的时候咽痛会加剧，疼痛感还有可能放射到面部或耳部。

那么，日常生活中应该如何预防扁桃体癌呢？有几点需要注意：

• 戒烟限酒，养成良好的生活习惯，劳逸结合，提高免疫力。
• 远离有害气体和粉尘，家里定期开窗通风，保持适宜的温度和湿度。
• 注意脖子上的肿块，尤其是出现不对称的扁桃体肿大，要及时就医检查。
• 年龄在40岁以上且长期咽部不适，有异物感者，应尽早就医，以排查扁桃体癌。

其实，随着医疗技术的飞速发展，癌症已经不再是绝症，很多癌症经过规范的治疗都是可以治愈，实现长期生存的。

所以，面对癌症，我们不必恐慌，应理性看待，积极治疗，终有一天能看到希望。

#谣零零计划#

参考资料

[1]《女歌手张咪癌症晚期，300天后肿瘤消失！她经历了什么？》.健康时报 .2020-06-22

[2]《警惕会伪装的癌症——扁桃体癌》.暨南大学耳鼻喉头颈外科研究所 .2022-06-07

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